¿Quieres echarme una mano?
En sus marcas, listos, fuera.... la 5ta Temporada del podcast está al caer.
En este newsletter te cuento:
Cómo va el inicio de año
Los temas que tengo en mente para esta temporada
Un reminder!
El año empezó así…
Pasé las navidades con mi familia, lo cual fue una súper suerte, y me vino genial, para recargar energía, ánimos y por supuesto desconectar un poco de la intensidad típica de las últimas semanas del año.
Hice mucha fotosíntesis, porque estuve en la playa (otra cosa que me hacía tantísima ilusión)😍
Seguí leyendo libros pendientes, aunque me habría gustado adelantar mucho más. Ahora mismo estoy con De la Belleza, de Estrella Fernández y me queda por terminar Fu-turista, de Diana Orero. Con la primera, ya tengo episodio grabado para esta nueva temporada, con la segunda, es posible que surja.
No todo es certezas y seguridades, también he tenido una dosis de incertidumbre a la vuelta de vacaciones, retomando la vida ordinaria, como me gusta decir. Todos los años me pasa. Es una sensación rara y un tanto incómoda, pero creo que es una ‘buena incomodidad’ porque me permite cuestionarme cosas (en vez de ir en piloto automátic) y pararme a pensar qué expectativas tengo para este año y, si es un planteamiento realista, cómo ponerme en marcha.
¿Te sucede algo similar con los inicio de año? (Al final te dejo una sugerencia por si te ayuda con esto)
Los temas de esta temporada
¿De dónde saco los temas de cada temporada?
Algunos que se me quedan en el tintero de la temporada anterior, otros que me surgen a raíz de episodios, otros que me van pidiendo ustedes, sugerencias de amigos, artículos con los que me tropiezo y otros que investigo a posta, libros, experiencias propias… etc. En fin, que la inspiración me viene de muchas fuentes.
Antes que acabe la temporada anterior, ya me voy haciendo una lista con los temas de la nueva. Así que he pensado en compartiles la lista y así me pueden decir qué les parecen estos temas e incluso, sugerencias de invitados:
Ya he grabado algunos, para empezar la temporada pronto (al final del newsletter te digo cuándo exactamente) y aún sigo enviando invitaciones para las nuevas entrevistas. Así que este es el momento para que me digas ese tema que te gustaría que incluya en esta tempoada… o por qué no, algún invitado que crees que debo tener en el podcast.
¡Un reminder!
En diciembre pasado he lanzado mi primer curso, creado y producido por mí, con mucha ilusión 😊
Es sobre el cuidado del cabello y está pensado para quienes estén decididos a darse el chance de probar una forma más natural -sin químicos y tantos productos- de cuidar el cabello y sanarlo en el proceso (ojalá!)… o al menos darte cuenta si el estado actual de tu cabello es el real o los productos que usas te lo están camuflando.
Ya que estamos, dime si hay algún curso relacionado con hábitos, bienestar, estilo de vida o salud que te interesaría hacer.
Ayuditas extras:
👉Si has iniciado el año con un poco de vértigo e incertidumbre, te recomiendo esta entrevista con María José Ruiz sobre bienestar emocional y cómo plantearse propósitos. La grabamos en enero de 2021, un año post-pandemia que se presentaba con mucha incertidumbre.
😋Si te gusta dejar por escrito lo bueno del año anterior y lo que visualizas este año, te dejo este workbook de Michelle Poler, mejor conocida por Hello Fears, una conferencista muy crack sobre motivación.
🤔No viene mal darle una vuelta a la idea que tienes de productividad (no vaya a ser que te estés quemando) con esta entrevista a Gaby Correa, creadora del Diario de Productividad, entre otras cosas maravillosas.
😲Por cierto, estos fueron los episodios más escuchado de la 4ta temporada.
¡Gracias por seguir acompañándome!
Con mucho ánimo preparando la 5ta temporada que se estrena en FEBRERO para que sigamos cambiando un #TodoMal por un #TodoBien
¡Nos leemos pronto!
Un abrazo,
Nina.