“Hay una armadura que no tiene forma de coraza metálica, pero nos ayuda a librar mil batallas”.
Esa armadura se llama intestino y los alimentos fermentados son oro puro para mantenerlo sano y sin inflamación.
¿Cuáles consumir y con qué frecuencia?
¿Cómo incorporarlos en la alimentación?
¿Es la solución definitiva para la microbiota?
Y... ¿qué hay de la fibra?
Todo esto lo aclaramos con el Dr. Sergi Godia, especialista en medicina Funcional y PNI.
Contacto con Sergi: @drsergigodia
Consultas en www.pnimediclleida.com
Más sobre este podcast:
Web: todomalpodcast.com
Guión, locución, producción y edición: Analina Faria
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/todomalpodcast/message
Share this post