EP 58 - ¿Es tan malo comer pan a diario?, con Isabel García (@dra.igarciamartin)

Podcast Todo Mal

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EP 58 - ¿Es tan malo comer pan a diario?, con Isabel García (@dra.igarciamartin)

Nina

may 27, 2022

¿Es sano comer pan a diario? ¿Cuánto pan podemos consumir? ¿Por qué hay tanta controversia ahora si siempre lo hemos comido y no pasaba nada?

Todas las dudas y mitos sobre el consumo de pan desveladas en este episodio. Desde el valor nutricional del pan, hasta por qué hay más intolerancias al gluten o incluso por qué te conviene reducir el consumo aunque no seas intolerante.

Contacto con Isabel: @dra.igarciamartin

Investigaciones sobre el consumo de pan: https://linktr.ee/todomalpodcast

Más sobre este podcast en todomalpodcast.com | @todomal.podcast

Guión, locución, producción y edición: Analina Faria

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/todomalpodcast/message

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Aquí cuestionamos el statu quo de lo que hacemos y pensamos para cambiar un #TodoMal por un #TodoBien. Una crítica a todo lo que está mal pero la sociedad, el marketing y la industria nos hacen creer lo contrario.

Invito a especialistas para ayudarte a dar pequeños pasos para vivir mejor y cambiar lo que no te gusta. Desde tus hábitos de alimentación hasta tu actitud. Mi objetivo: convencerte de que puedes mejorar tu bienestar. ¿Cómo? enfocándonos en la práctica más que en la teoría para que además de inspiración y motivación, tengas las herramientas para ponerte en marcha.

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