¿No te apetece hacer ejercicio pero sabes que lo necesitas? ¿Y si hubiese una forma de moverte más adaptada a tus condiciones?
A raíz del Episodio #52 sobre Cómo crear hábitos en menos de 2 minutos, con Beatriz Crespo, empecé a probar la app de Healthy Pills. Llevo 2 meses entrenando con ella y quiero contarte mi experiencia: lo que he descubierto, qué paradigmas he cambiado en mi forma de entrenar y si planeo seguir usándola.
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Guión, locución, producción y edición: Analina Faria
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