EP 57 - Lo que he aprendido entrenando con la app de Healthy Pills

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EP 57 - Lo que he aprendido entrenando con la app de Healthy Pills

Nina

may 13, 2022

¿No te apetece hacer ejercicio pero sabes que lo necesitas? ¿Y si hubiese una forma de moverte más adaptada a tus condiciones?

A raíz del Episodio #52 sobre Cómo crear hábitos en menos de 2 minutos, con Beatriz Crespo, empecé a probar la app de Healthy Pills. Llevo 2 meses entrenando con ella y quiero contarte mi experiencia: lo que he descubierto, qué paradigmas he cambiado en mi forma de entrenar y si planeo seguir usándola.

Código descuento: TODOMALPODCAST

Descargar la App Healthy Pills:

Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dudyfit.healthypills&gl=ES

Apple Store: https://apps.apple.com/es/app/healthy-pills/id1585676586

Web: https://thehealthypills.com/

IG: @Healthypills_

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Guión, locución, producción y edición: Analina Faria

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Aquí cuestionamos el statu quo de lo que hacemos y pensamos para cambiar un #TodoMal por un #TodoBien. Una crítica a todo lo que está mal pero la sociedad, el marketing y la industria nos hacen creer lo contrario.

Invito a especialistas para ayudarte a dar pequeños pasos para vivir mejor y cambiar lo que no te gusta. Desde tus hábitos de alimentación hasta tu actitud. Mi objetivo: convencerte de que puedes mejorar tu bienestar. ¿Cómo? enfocándonos en la práctica más que en la teoría para que además de inspiración y motivación, tengas las herramientas para ponerte en marcha.

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