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EP31 - Todo lo que pasó cuando: empecé a comer sano
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EP31 - Todo lo que pasó cuando: empecé a comer sano

“Todo lo que pasó cuando…” es una nueva sección en la que quiero hablarles (sin guión) sobre mi experiencia con algún tema/proceso/situación concreta. Hoy les cuento qué cosas han ocurrido desde que decidí empezar a comer sano.  

En el pozo profundo del internet, hay innumerables reseñas y artículos que hablan de este proceso como un camino en línea recta del tipo estímulo-respuesta. Nada más alejado de la realidad. Hay bastantes piedras en el camino, sin duda, pero la pregunta es: ¿vale la pena o mejor quedarse quieto y según `vaya viniendo vamos viendo´?  

Pues en este episodio les cuento mi opinión y comparto los pros y contras que he descubierto hasta ahora.  


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Aquí cuestionamos el statu quo de lo que hacemos y pensamos para cambiar un #TodoMal por un #TodoBien. Una crítica a todo lo que está mal pero la sociedad, el marketing y la industria nos hacen creer lo contrario.
Invito a especialistas para ayudarte a dar pequeños pasos para vivir mejor y cambiar lo que no te gusta. Desde tus hábitos de alimentación hasta tu actitud. Mi objetivo: convencerte de que puedes mejorar tu bienestar. ¿Cómo? enfocándonos en la práctica más que en la teoría para que además de inspiración y motivación, tengas las herramientas para ponerte en marcha.