¿Sabían que tenemos un 25% de probabilidad de sufrir algún episodio de ansiedad en nuestra vida? ¡Es un rango bastante sorprendente!
Pero, ¿esto se debe solo a razones psicológicas o genéticas? ¿Hay factores externos que nos están afectando también?
El asunto que me cuestiono es:
Hoy, que estamos tan bombardeados por tantas y tantas cosas externas, ¿es posible que allí radiquen parte de las causas que atentan con nuestro propio equilibrio emocional? ¡En este episodio lo descubrimos!
Menciones del episodio:
Charla TED de Johann Hari, Las razones que explicarían la depresión o la ansiedad
Libro Lost connections, de Johann Hari
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Episodio 13 - ¿Somos responsables de nuestra ansiedad?