Episodio 18 - ¿Descansar más nos hace más productivos?

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Episodio 18 - ¿Descansar más nos hace más productivos?

Nina

sep 04, 2020

¿Sabías que las últimas horas de trabajo del día son las menos productivas? ¿O por ejemplo que un trabajador noruego aporta más a la economía del país que un trabajador americano, aunque trabaje 4 horas más en promedio que el noruego?

¿Cómo se explica esto?

Al parecer la correlación entre productividad y éxito no es tan directa como pensamos, y en esto tiene muuuucho que ver el concepto que tenemos de ¨descanso¨.

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Aquí cuestionamos el statu quo de lo que hacemos y pensamos para cambiar un #TodoMal por un #TodoBien. Una crítica a todo lo que está mal pero la sociedad, el marketing y la industria nos hacen creer lo contrario.

Invito a especialistas para ayudarte a dar pequeños pasos para vivir mejor y cambiar lo que no te gusta. Desde tus hábitos de alimentación hasta tu actitud. Mi objetivo: convencerte de que puedes mejorar tu bienestar. ¿Cómo? enfocándonos en la práctica más que en la teoría para que además de inspiración y motivación, tengas las herramientas para ponerte en marcha.

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