Episodio 3 - ¿Cuánto nos cuesta el estrés?

Podcast Todo Mal

1×

0:00

-15:04

Episodio 3 - ¿Cuánto nos cuesta el estrés?

Nina

may 15, 2020

En este episodio nos adentramos en el mundo del estrés y cuánto nos cuesta, partiendo del costo que representa para las empresas el estrés laboral. Luego, nos cuestionamos si para cada uno de nosotros el estrés tiene un costo meramente emocional o también hay un costo monetario.

Te dejo las referencias del tema mencionadas en el episodio:

Conferencia TED: The cost of work stress and how to reduce it, de Rob Cook

Método triage: How to manage your stress like an ER doctor, de la Dra. Darria Long

¡Encantada de leer tus comentarios!

Instagram: @todomal.podcast

Correo: todomal.elpodcast@gmail.com

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/todomalpodcast/message

0 Comentarios

Podcast Todo Mal

Aquí cuestionamos el statu quo de lo que hacemos y pensamos para cambiar un #TodoMal por un #TodoBien. Una crítica a todo lo que está mal pero la sociedad, el marketing y la industria nos hacen creer lo contrario.

Invito a especialistas para ayudarte a dar pequeños pasos para vivir mejor y cambiar lo que no te gusta. Desde tus hábitos de alimentación hasta tu actitud. Mi objetivo: convencerte de que puedes mejorar tu bienestar. ¿Cómo? enfocándonos en la práctica más que en la teoría para que además de inspiración y motivación, tengas las herramientas para ponerte en marcha.

Escuchar en