¿Las personas mentalmente fuertes nacen con ese don o lo construyen con tiempo y algunos golpes? ¿Es porque meditan o hacen yoga? ¿O porque tienen una larga lista de buenos hábitos en su rutina?
En este episodio hablamos sobre todo ello y como es que los malos hábitos sobre lo que nos decimos, lo que decimos de otros y lo que pensamos del mundo tienen muchísimo más peso que una larga lista de buenos hábitos.
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Episodio 6 - Fortaleza mental: ¿se nace o se hace?