Episodio 8 - Tomar sol: ¿saludable o peligroso?

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Episodio 8 - Tomar sol: ¿saludable o peligroso?

Nina

jun 19, 2020

¿Por qué a pesar que hoy usamos más protectores solares, han aumentado las estadísticas de cáncer en la piel?

Esto tiene mucho que ver con deficiencias de Vitamina D, de la que no somos consciente y tampoco nos alertan los médicos.

En este episodio nos adentramos a un tema tan fascinante como tan controversial: la exposición al sol.

¿Es bueno? ¿Es malo? ¿Cómo saber si lo hacemos correctamente? ¿Tenemos que usar protector solar siempre?

¡Todo esto lo resolveremos en este episodio! Acompáñame a averiguarlo!

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Aquí cuestionamos el statu quo de lo que hacemos y pensamos para cambiar un #TodoMal por un #TodoBien. Una crítica a todo lo que está mal pero la sociedad, el marketing y la industria nos hacen creer lo contrario.

Invito a especialistas para ayudarte a dar pequeños pasos para vivir mejor y cambiar lo que no te gusta. Desde tus hábitos de alimentación hasta tu actitud. Mi objetivo: convencerte de que puedes mejorar tu bienestar. ¿Cómo? enfocándonos en la práctica más que en la teoría para que además de inspiración y motivación, tengas las herramientas para ponerte en marcha.

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